Автор | Сообщение ( В закладки ) |
#50217 || 12:14 18.10.2024 GMT || Отправить ссылку || | |
Постов: 70 |
Хто знає, як краще боротися з токсикозом на ранніх термінах? Я вже просто не знаю, як рятуватись, ранки стали найгіршою частиною дня. Може, хтось має якісь реально працюючі лайфхаки чи ідеї, що можуть полегшити ці моменти? Буду дуже вдячна за поради!
|
#50218 || 12:36 18.10.2024 GMT || Отправить ссылку || | |
Постов: 75 |
Ой, ці ранки, знайома історія. Я натрапила на кілька хороших порад на жіночому порталі МАМ https://mam.in.ua/ , де діляться всілякими корисними штуками. Там писали, що допомагає починати день з сухариків чи крекерів ще в ліжку — щоб шлунок потроху прокинувся. Мені, до речі, реально допомогло, коли я потихеньку пила імбирний чай або жувала шматочок імбиру — це трохи збивало нудоту. Ще на МАМ багато говорять про важливість правильного дихання, що може допомогти зменшити відчуття нудоти. Погортай, точно знайдеш щось корисне для себе.
|